Moi, c'est Deborah

Moi c’est Deborah, professeure de Yoga passionnée qui cherche à aider les autres à travers les bienfaits du Yoga. Mon parcours du Yoga a débuté lorsque j’ai commencé à souffrir de crises d’angoisses en 2011. En cherchant une alternative aux industries pharmaceutiques, j'ai découvert dans un premier temps l'Hypnose qui a été une vraie révélation pour moi et le début d'une magnifique aventure. Je me suis ensuite intéressée au Yoga, à la Méditation, au TaiChi et à la Respiration Consciente. Grâce à l'application minutieuse de ces pratiques, j'ai finalement réussi à surpasser mes crises d'angoisses. 

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Au fil des années, j’ai appris que la connexion corps-esprit était primordial dans la gestion de mes émotions. Cette connexion m'a amené à devenir professeure de Yoga certifié et depuis, je continue d'approfondir mes connaissances à travers des formations et une pratique personnelle assidue. Le yoga est un processus d'apprentissage tout au long de la vie et s'étend bien au-delà du tapis.

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 Dans mes cours, je m'efforce de créer un espace sécurisant et rassurant où mes élèves peuvent explorer leur corps et leur esprit, exploiter leurs forces et leurs vulnérabilités.  Mon objectif est de permettre à mes élèves d'apporter les bienfaits du Yoga dans leur vie quotidienne, en favorisant le bien-être, la résilience et un profond sentiment de calme intérieur. J'aide mes élèves à développer une base solide dans leur pratique, en favorisant la flexibilité, la force et la paix intérieure. Que vous soyez débutant ou yogi expérimenté, mes cours sont adaptés à vos besoins.
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Hâte de vous rencontrer

Deborah