En principe je ne propose pas de cours privé à l’unité mais plutôt un accompagnement car je pars du principe que pour pouvoir vous aider, il nous faut travailler au minimum pendant 1 mois pour changer vos habitudes et espérer ressentir des changements. Nous travaillerons ensemble sur vos besoins pour que vous puissiez avoir les bases nécessaires pour pouvoir ensuite travailler en toute autonomie.
Je vous offre une séance découverte de 30 min durant laquelle nous échangerons sur vos besoins et pratiquerons quelques exercices ensemble. Vous pourrez ensuite évaluer si mon offre peut vous convenir.
Les séances sont construites sur mesure basées sur vos besoins spécifiques (mal de dos, stress, hanches fermées, manque de flexibilité, tensions dans les épaules, besoin de se recentrer,...). Les places sont limitées afin que je puisse vous proposer un accompagnement de qualité.
Chaque séance dure généralement entre 1h00 et 1h30. Les séances peuvent avoir lieu à votre domicile, à mon domicile, à l’extérieur ou en ligne (à définir selon votre situation géographique). Si votre emploi du temps est surchargé et que vous ne pouvez pas suivre un cours en direct, je peux pré-enregistrer les séances que vous pourrez ensuite visualiser à votre rythme.
Alors n'attendez plus. Profitez de votre séance découverte !